Q. VITAL RING是什么？

VITAL RING是一个环形智能设备，定期监测用户的心率、呼吸频率、心率变异性、血氧水平变化、步数、消耗卡路里、活动距离、睡眠时间和模式、压力变化等，以帮助管理健康。该便携设备与智能手机应用程序同步，使用户能够随时随地监测自己的健康状况。此外，VITAL RING应用程序还提供远程健康监控功能，允许与朋友和家人分享和管理健康状态。

Q. VITAL RING提供的主要功能是什么？

VITAL RING定期测量和分析各种生命体征，帮助用户了解健康状况和变化。它包括心率、心率变异性、呼吸频率、活动水平、消耗卡路里、行走距离、睡眠模式和压力变化等关键指标。通过监测这些数据趋势，用户可以保持健康习惯并及早发现健康问题。此外，VITAL RING通过应用程序将所有生命体征信息提供给用户，无需在戒指上配备屏幕。

Q. 如何使用VITAL RING？

佩戴戒指：首先，将VITAL RING戴在合适的手指上。您可以选择拇指、食指、中指、无名指和小指，并将传感器部分朝向手掌。

安装和连接应用程序：从智能手机应用商店下载并安装专用的VITAL RING应用程序，然后打开智能手机的蓝牙功能与VITAL RING配对。

输入个人信息：第一次运行应用程序时，您需要输入个人信息。这些信息将用于向用户提供个性化的健康信息。

检查健康信息：VITAL RING实时测量用户的生命体征并将其发送到应用程序中。在应用程序中，您可以查看和分析这些数据。

睡眠和压力分析：VITAL RING分析用户的睡眠模式和压力水平，并提供改进建议。

团队护理服务：使用VITAL RING应用程序中的远程监控功能与朋友和家人分享健康信息并一起管理健康。

健康报告：如果您使用VITAL RING超过三个月，它将根据测量数据提供每周、每月和年度的健康报告。

Q. VITAL RING可以用于医疗目的吗？

VITAL RING不是医疗设备。它是一种帮助监测用户健康的工具，而不是用于诊断或治疗疾病。如果您有健康问题或对健康有疑虑，建议咨询医疗专业人员。

Q. VITAL RING如何测量心率变异性？

戴上VITAL RING后，在应用程序主屏幕上点击“自我测量”菜单，尝试VITAL RING的生命体征。这是一种自主神经系统测试，可检测用户的压力状态。此外，为了准确监测生命体征的变化并进行心率变异性的详细数据分析，建议至少使用5天。某些深入分析数据需要长期累积的三个月或更长时间的数据。

Q. 在哪只手上佩戴VITAL RING最好？

VITAL RING可以佩戴在任何一只手上，但在您经常使用的手上佩戴可以更准确地计算步数。建议佩戴在食指、中指或无名指上，传感器部分朝向手掌。

Q. VITAL RING如何测量睡眠？

VITAL RING通过测量睡眠期间的各种生命体征，如睡眠心率、温度变化、呼吸频率、血氧水平、打鼾等，来分析睡眠质量。

睡眠模式分析：VITAL RING通过测量睡眠期间的活动和其他生命体征，如心率和呼吸频率，来分析睡眠。这些数据有助于区分深度睡眠、浅睡眠和快速眼动睡眠阶段。它提供了关于您整体睡眠健康的全面图像，包括睡眠时间和睡眠质量。

睡眠见解：除了提供有关您的睡眠的数据外，VITAL RING应用程序还提供个性化见解。这可能包括有关如何改善睡眠质量的建议，例如调整就寝时间或起床时间，或改变某些生活习惯。

睡眠趋势：随着时间的推移，VITAL RING跟踪您的睡眠模式的变化。通过审查这些数据，您可以识别可能影响睡眠的潜在问题，如压力或环境变化。

请记住，尽管VITAL RING是监测睡眠模式的有用工具，但不能替代专业医疗建议。如果您对自己的睡眠有严重的担忧，建议咨询医疗专业人员。

Q. VITAL RING的活动分析是什么？

VITAL RING的活动分析包括：

活动追踪：使用VITAL RING和智能手机，您可以追踪每天的活动水平、步数、消耗卡路里等。

目标设定：您可以根据个人目标设置活动水平、步数、消耗卡路里等目标。

活动记录：您可以记录自己的活动，并对不同时间段进行比较。

Q. VITAL RING的压力分析是什么？

VITAL RING的压力分析包括：

压力追踪：VITAL RING与智能手机连接，测量您的压力水平。您可以通过应用程序中的“自我测量”菜单自测压力水平。

HRV健康分析：VITAL RING分析您的压力水平以及其他健康信息，如睡眠和活动水平，以提供健康状况概览。

Q. 如果VITAL RING进水或掉入水中会怎样？它具备防水功能吗？

VITAL RING具备防水功能，可达到100米的防水等级。因此，即使在日常生活中游泳或淋浴时也可以佩戴。此外，清洁时建议使用中性洗涤剂轻轻擦拭，并用软布擦干。

Q. VITAL RING的电池续航时间是多久？如何充电？

VITAL RING的电池续航时间通常平均约为4天。这可能会根据使用模式而有所不同，一般建议每2-3天充一次电。可通过随附在盒子中的无线充电器通过USB端口进行充电。

Q. VITAL RING将我的健康信息存储在哪里？这些信息是否安全？

VITAL RING同时将测量的健康信息存储在服务器和VITAL RING应用程序中。个人信息和生命体征被分开存储并匿名化处理。数据传输和存储都经过加密以确保安全性。我们将用户的隐私放在首位，并在应用程序中提供各种安全功能来妥善保护这些信息。有关详细信息，请参阅VITAL RING的隐私政策。

Q. 如果产品出现问题，我应该联系哪里？

如果您遇到VITAL RING产品的问题，可以联系我们的客户服务中心。您可以通过电话、电子邮件或通过我们的网站与客户服务中心联系。有关详细的产品使用方法，请参阅产品用户手册和官方网站。