• 수면의 질이 낮으면 스트레스 대처 능력에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 스트레스 수치가 높으면 잠들기 더 어려울 수 있습니다.

• 수면 점수가 높을 수록 현재 수면 패턴에 낮은 수준의 신체적인 스트레스가 나타난다는 의미입니다.

• 수면 점수가 낮을 수록, 현재 수면 패턴이 높은 수준의 신체적인 스트레스가 나타난다는 의미입니다. 수면 습관에 주의 기울이는 것이 좋습니다.

[의학적 용도가 아님] 본 기능은 질병을 진단 또는 치료하기 위한 것이 아니며, 의학적 용도로 생각해서는 안 됩니다. 건강을 관리하는데 도움이 되는 정보를 제공하기 위한 것입니다. 건강과 관련하여 염려되는 점이 있는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하세요.